JANEIRO BRANCO 🤍 – VOCÊ CONHECE ESSA CAMPANHA?
Você se considera uma pessoa saudável? 🤔
Antes de responder essa pergunta, considere todas as dimensões de bem estar onde envolve o físico, o espiritual, e o mental, da sua saúde. Difícil? Quando falamos de vida saudável, sempre relacionamos a prática de esportes e boa alimentação, mas esquecemos de avaliar a nossa saúde mental, aquela relacionada a qualidade de vida emocional.
Como está seu emocional hoje?
O Janeiro Branco, é uma campanha no mesmo seguimento das campanhas das quais já conhecemos, como Outubro Rosa, ou Novembro Azul. A campanha do Janeiro Branco tem o objetivo de chamar a atenção da pessoas com as questões e necessidades relacionadas a saúde mental.
A campanha foi criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abranhã, com o intuito de sensibilizar a sociedade sobre a importância de discutir sobre os cuidados que devem ser tomados, e a importância de uma identificação e tratamento precoce de um transtorno mental.
UMA CONVERSA QUE DEVE SER PAUTA 📝
'O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira'.
A temática é de suma importância, pois segundo um levantamento divulgado pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) em 2018, a depressão esteve em primeiro lugar entre os transtornos mentais mais presentes em todo mundo. E no Brasil, o Ministério da Saúde estima que 15,5% da população viva com esse transtorno.
Infelizmente a maioria das pessoas ainda tem receio de falar, ou procurar ajudar com relação as lutas, e essa insegurança impede a atenção imediata e a resposta adequada de nossa sociedade para lidar com o crescente impacto dos problemas
ENTENDA MAIS SOBRE A CAMPANHA 💡
O Hospital de Amor (HA), em parceria com profissionais da área da saúde mental, e parceiros do hospital, no dia 14 de janeiro, promoveu em seus canais de interação, (Facebook, Instagram e Youtube), uma live com o tema: Janeiro Branco – Seu maior gesto de amor, é cuidar de sí mesmo.
Além disso, disponibilizou em seu instagram, um vídeo onde a nutricionista Renata Nóvoa, explica que a alimentação possui um papel importante não apenas para o físico, mas colabora para uma boa saúde mental.
👇 A live você pode conferir apertando o play no vídeo do post.
Como estão seus cuidados com a sua saúde mental?
Caso esteja em um dia triste, angustiado, ou com muitos pensamentos acumulados, compartilhe com alguém, procure um especialista ou caso queira, estamos por aqui ❤️
